Smart Svømning – et eksklusivt crawl-forløb
Vil du blive markant bedre til at svømme crawl?
Smart Svømning er et intensivt og eksklusivt svømmeforløb for dig, der vil optimere din teknik, forstå din svømning og få personlig feedback undervejs.
Forløbet kombinerer to fysiske sessions i Holstebro Svømmecenter med fire online workshops – og det hele ledes af Lars Schmidt fra Smart Endurance, erfaren svømmetræner og coach for både nybegyndere og sub9-Ironman-atleter.
Hvad får du?
-
2 x fysiske træningsdage med tekniktræning, videoanalyse og oplæg
-
4 x online sessions (med mulighed for replay) – herunder fokus på open water, træningsplanlægning og teknik
-
Mulighed for at sende video og få personlig feedback mellem alle sessions
-
Smart Endurance badehætte
-
Eksklusiv Fusion løbe-t-shirt, kun lavet til Smart Svømning
-
Frokost begge dage samt kaffe, energi og fællesskab
-
Begrænset deltagerantal – maks. 24 pladser
- Input fra flere dygtige svømmetrænere til de fysiske træningsdage
Datoer & struktur
Kick off – Holstebro Svømmecenter
11. oktober kl. 09.00-14.00
(Programstart 10.00 – morgenkaffe & fri snak fra 09.00 (eventuelt rolig løbetur efter programmet))
Online sessions
27. oktober · 10. november · 8. december · 5. januar
⏰ kl. 20.30–21.30/22.00
Alle sessions optages – se dem når det passer dig
Afrunding – Holstebro Svømmecenter
17. januar kl. 09.00–14.00
(Samme struktur som kick off – inkl. løbetur)
Er det for dig?
Smart Svømning er for dig, der:
-
Kan svømme mindst 25 meter (ikke nødvendigvis crawl)
-
Ikke er bange for at få hovedet under vand
-
Ønsker personlig feedback og vil udvikle din teknik
-
Drømmer om at blive mere effektiv, rolig og hurtig i vandet – både i bassin og open water
Om Lars Schmidt
Lars har mere end 20 års erfaring som svømmetræner, og har coachet både elitesvømmere til DM medaljer, nybegyndere til deres første 1000 meter svømning og triatleter med VM-kvalifikationer på CV’et.
Hans fokus er nørdet, personligt og effektivt – og til de fysiske sessions får han assistance af dygtige svømmetrænere, så du får masser af individuel opmærksomhed.
Pris & tilmelding
Pris: 2.800 kr.
Alt inklusiv – badehætte, Fusion t-shirt, frokost, online sessions og personlig feedback.
(Det er muligt at betale i 3 rater à 1.000 kr. – vi finder en løsning, der passer dig. Du vælger det bare ved tilmelding.)
Tilmelding senest 10. september
(for at sikre levering af t-shirts i rette størrelse)